【中学・高校】パワー＝力×スピード！

今回のテーマは瞬発力とパワーでした。ソフトテニスは「力の立ち上げの速さ」が求められる競技です。このことを念頭に置き、引き続き基礎を大切にした強化と栄養補給を大事にしましょう。

★　合格した受験生の皆さん、引き続き自主トレーニングと学習を頑張っておいてください！
緊急事態宣言が解除されて皆さんと一緒に活動できる日が早く来ることを願っています。今は、体作り・学習・
読書（新書を読むこと）に励んでください。